요즘 손톱을 깎다가, 문득 보이는 세로줄에 깜짝 놀라본 적 있으신가요?평소엔 대수롭지 않게 넘겼던 손톱의 변화가, 사실은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호일 수 있습니다.오늘은 **‘손톱에 세로줄이 생기는 이유’**를 중심으로, 손톱으로 건강을 읽는 방법과 관리 팁까지 정리해드릴게요.🔹 1. 손톱은 왜 건강의 지표일까?손톱은 단순히 손끝을 보호하는 역할만 하는 게 아닙니다.손톱은 모세혈관과 연결되어 있어 혈액순환, 영양 상태, 신진대사 등에 민감하게 반응하는 부위예요.그래서 몸속 변화가 생기면 손톱 표면에 줄, 색 변화, 울퉁불퉁함 등의 신호로 나타납니다. 정상적인 손톱은 매끄럽고 반투명한 핑크빛을 띠지만, 만약 세로줄이 깊게 생기거나 거칠어졌다면 단순한 노화 현상을 넘어 영양 불균형이나 건..